Mit tegyek, ha falánk vagyok?

Mindenki buta, aki egy trollnak a beszólására egyáltálán reagál, legyen az vegetáriánus, vagy mindevő... Amúgy meg engem nem érdekel, ki mit eszik, ha látom rajta, hogy egészséges.

Kérdésedre a válasz. Előfordul velem is hasonló, pedig én eszem húst is. Nekem hangulatfüggő, van, hogy semmit és itt van a kutya elásva, mert mikor huzamosabb ideig kevesebb táplálékot visz be az ember utána a szervezete nem hülye, jelez, hogy ideje pótolni.

A lényeg, tudatosan táplálkozz, figyelj, hogy mindennap megfelelő mennyiségű ételt fogyassz és nem lesz ilyen problémád.

Sok sikert!

"..Mindenki buta, aki egy trollnak a beszólására egyáltálán reagál, legyen az vegetáriánus, vagy mindevő..."

Buta? Igazán kedves vagy.

Miért lenne butaság, ha megkérünk valakit, hogy támassza alá amit állít, ne csak a levegőbe beszéljen?

Azt írta, a húsban olyan anyagok vannak, amiket nem lehet másból pótolni. Megkértem írja le, melyek ezek. Ennyi.

Emiatt butának nevezni, megsérteni másokat? Most én is jellemezzem, hogy milyennek találom ezt a viselkedést? Inkább nem teszem...

Kérdező, mivel nem tudjuk hogyan táplálkozol, emiatt nehéz megítélni, mi okozza. Nálam akkor van ilyen, ha néhány napig kevesebb szénhidrátot fogyasztok. Vagy ha valaki fogyózni próbál, utána is előjöhet a "farkaséhség", ami miatt aztán egyből visszaszedi a leadott kilókat. Mert a szervezet próbál megint "egyensúlyba kerülni". A fogyókúrát stresszként éli meg, mintha éhinség lenne.

De a menstruáció is okozhatja, egyesek szerint a telihold is, de akkor is, ha kialvatlan vagy, vagy túl kevés folyadékot iszol, vagy sok gyógyszer is okozhat ilyet.

Utánanézhetnél a glikémiás indexnek is, hogy mi mennyire gyorsan emeli a vércukrot, és az inzulint. Mert ha gyorsan felszívódó szénhidrátokat eszel, azután sokkal gyorsabban esik a vércukrod, és sokkal gyorsabban leszel éhes.

Nem lehet, hogy unatkozol?

Én is eszegetek, mert unalmas a munkám, sivár az életem.