Help me! Nem eszem húst, most pedig a tejről is le kell mondanom laktózintolerancia miatt. Mely növényi eredetű tápanyagok tartalmaznak viszonylag több D-vitamint?
Figyelt kérdés
Lehet, hogy valamekkora mennyiségben tolerálom a túrót, sajtot, majd próbálgatom, de azért kellene valami, amivel pótolni tudom a kiesett mennyiséget. Köszi! :)2014. ápr. 25. 20:57
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Fehérjebevitelre nem csak a tojást fogyasztom! :) Csak mondtam, hogy az arra is jó.
Akkor szerencsés vagy, sokaktól hallottam már, hogy a vaspótlással voltak gondjaik! :/
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Én is laktóz intoleráns vagyok, lactase tablettát eszek. probléma megoldva, ajánlom. DE, én a tejtermékeket azért eszem mert finom, bármi másért enni hülyeség hidd el. van jobb növényi fehérjeforrás, jobb kalciumforrás is. D3 vitamint meg vegyél a vitaminboltban, sajnos napozni már nem biztonságos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!