Ki tud valami jo receptet?

fogsz egy tálat, majd megfogsz egy paradicsomot, elvágod pár darabra, majd összekockázod, bele a tálba, majd fogsz paprikát, szintén összedarabolod, ezután fogsz egy lilahagymát, ezt is szintén összekockázod, akkor egy kis fokhagymát, valamilyen sajtot (legjobb a fetasajt), egy kis káposztát, egy kis salátát, esetleg még egyéb zöldségeket, mondjuk répát, karalábét, lilakáposztát stb...és persze fűszereket, mondjuk bazsalikom, babérlevél, kömény

és kész is a remekmű:)

Zelleres almasaláta

1 fej zeller meghámozzuk és megmossuk, lereszeljük

1 kg almát,

3- 4 szál sárgarépát

lereszeljük összekeverjük

1 db citromlevet rá

már fogyaszthatjuk is

Csípős lencsesaláta

1 bögre lencse

ételízesítős vízben az egész borssal 20-30 perc alatt puhára főzzük.

2 db paradicsom,1 kis szál répa, 1 kis cikk zeller,1 nagy lilahagym,a1 gerezd fokhagyma

Lereszeljük a répát és a zellert, kockára vágjuk a paradicsomot, a hagymát és a fokhagymát.

1 evőkanál napraforgóolaj, fél citrom leve,só, őrölt bors, erőspaprika krém

Az olajat a citrommal, sóval, őrölt borssal és ízlés szerint erőspaprikával elkeverjük.

Amikor kihűlt a lencse, az előkészített alapanyagokat összekeverjük, és néhány órára hűtőbe tesszük.

Paradicsomos cukkinisaláta

2 kisebb, zsenge cukkini, 3 közepes paradicsom,1 nagy fej lilahagyma

A cukkinit vékonyra gyaluljuk, a paradicsomot és a hagymát felkockázzuk,

1 evőkanál olaj,1 evőkanál citromlé,1 evőkanál balzsamecet, bors, bazsalikom

Az olajat, a citromot, az ecetet, a borsot és a bazsalikomot elkeverjük.

2 szelet kenyér

2 szelet kenyeret fokhagymával átdörzsölünk, a héját levágjuk, felkockázzuk, száraz tepsiben 6-8 perc alatt megpirítjuk

Mikor kihűltek a kenyérkockák, a zöldségekhez keverjük, most sózzuk, kb. 20 percet hagyjuk állni, majd tálaljuk.

lári-fári...

veszel egy mirelit franciasaláta alapot(kilós, 350 Ft körül)...akármilyen serpenyőbe olivaolaj, majd 20 dekányit bele...mesózod, vagy vegetázod....kis lángon párolod max 10 percig...közben egy nagy almát felkockázol, és ugyanakkora mennyiségű ecetes ubit...ha leveszed a tűzről, még forrón hozzákevered az aprítottakat...tálalod...nem kell majonéz, sem tartár, csak úgy...

forró citromosteával kitűnő...

tehát: 20 dkg mirelit alap...

1 -2 alma

3-4 sav. ubi

forró tea citrommal..

hú de éhes lettem, megyek, készítek is egy adagot...

Üvegtészta saláta (vegán)

Az üvegtészta cérnametéltetberakod 3 percre a mikróba két pohár vízben.

Az alatt lereszelsz 1 sárgarépát és egy negyed uborkát, valamint apróra vágsz egy negyed kaliforniai paprikát. Ezeket belekevered a tésztába, teszel rá pár csepp szójaszószt és 1 friss citrom levét és picit meghűtöd.

lári-fári... nekem tetszik, de megfejelném kis tartármártással

nyammmm