Mivel tudom a húst kiváltani az étrendemből? Miben van magas fehérjetartalom, de alacsony kcal tartalom?
Figyelt kérdés
2011. aug. 13. 20:56
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Most van szezonja a patiszonnak (csillagtök), cukkininek ezekből lehet rántott szeletet készíteni. Pörinek meg a szójaszármazékok is megfelelhetnek.
3/7 anonim válasza:
válasza:tojás, túró, lencse, bab, borsó, gomba, tofu, sajtok
4/7 A kérdező kommentje:
köszi :)
2011. aug. 14. 08:52
5/7 anonim válasza:
Szójafehérje, búzafehérje (fasírtot is lehet sütni belőle és hát tisztán fehérje mindkettő:) ) - persze ezeket nem olyan könnyű beszerezni, úgyhogy ha eheted/belefér akkor a legjobb a tojás.
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Tejfehérje és a tojásfehérje a legmagasabb biológia értékű fehérje és a legteljesebb az aminosavtérképe! a növényi fehérjék hiányosak aminosavfélékben az emberi szervezetnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!