Hogy fér az össze, hogy egy ételnek alacsony a kalóriatartalma, de magas a szénhidrát tartalma?

Milyen étel ez?

A kalória, az energia amit muszáj enned különben elsorvadsz, sokan gondolják azt, hogy amibe kalória van az biztos, hogy nagyon hízlaló. Pedig nem! Amit megeszel, azt a szervezeted lebonja, és azt amire szüksége van azt beépíti a szervezetedbe, amire meg nem, az alul távozik. DE a szénhidrátból a szervezetünknek nagyon kevés kell és az nem tud alul távozni. Szóval felrakódik zsírpárnának :-(