A vegán életmód drága? Illetve ti hogyan szoktatok le a hús ízéről?

Drága. A hús ízéről úgy szoktam le, hogy gyerek koromban is csak csirkemellet ettem, rántva. Sokszor attól is hányingerem volt. Nem szerettem a húst. Könnyű volt elhagyni.

Vegán viszont nem vagyok, mivel nincs rá pénzem. Kb covid mizériáig voltam az. Azóta más lett a munkahelyem, 100-al kevesebb a fizum, a termékek árai megduplázódtak. Vegetáriánus, pesco vegetáriánus vagyok most.

NEM DRÁGA!

Pontosabban CSAK AKKOR drága, ha mindenféle mühúsokat, mütejeket meghasonlókat veszel, ha úgy csinálod, ahogy eredetileg kell (és ahogy tényleg értelme van), akkor nyers alapanyagokat veszel, idényzöldségeket (nem kell drága, egzotikus fajta semmiböl), hüvelyeseket, olajos magokat, gabonaféléket és ezekböl készítesz ételeket.

Így jóval olcsóbb, mint a vegyes húsos étrend. Amióta átálltam növényi étrendre (nem állatvédelmi, hanemegészségügyi okokból), a havi kiadásom kb 50-60 %-a a korábbinak.

Emellett az sem igaz, hogy nem lehet minden szükséges tápanyagot bevinni a szervezetbe növényekkel, ez csak egy téveszme.

Az, hogy egy élölény mindenevö, az CSAK ANNYIT jelent, hogy KÉPES növényi és állati eredetü táplálékot is megemészteni, nem pedig azt, hogy mindkettö szükséges! Ez ugyanis megint egy félreértés, az alapvetö biológiai ismeretek hiányára mutat.

Jó 5 éve eszem csak növényi eredetü élelmiszereket, azóta az összes értékem egyre jobb, pedig rendszeresen járok ellenörzö vizsgálatokra, söt minden korábbi egészségügyi problémám is megszünt.

Egyébként nekem nem kellett leszokni a húsról, egyszerüen nem ettem többé, és azóta nem is hiányzik, annak ellenére, hogy korábban kifejezetten húsos voltam. Tulajdonképpen nekem is meglepö volt, hogy nem érzem, hogy valami kimaradna az étkezésemböl, de így van.

"Az, hogy egy élőlény mindenevő, az CSAK ANNYIT jelent, hogy KÉPES növényi és állati eredetű táplálékot is megemészteni, nem pedig azt, hogy mindkettő szükséges! Ez ugyanis megint egy félreértés, az alapvető biológiai ismeretek hiányára mutat."

Szerintem ezzel csak vígasztaljátok magatokat az állatok bántalmazása miatt. Ugyanis ha valóban nem lenne szükségünk, akkor meg sem tudnánk emészteni. Ennyi!

Nem drága, ha nem készételeken élsz.

Könnyen leszoktam, mindig utáltam a hús ízét (eleinte konkrétan ezért lettem vega).

#4

Írnál néhány példát olyan anyagokra, amik csak húsban, tejben vannak benne?

Tök oké ha te szereted és eszed, jogod van hozzá, nem kell áltudományos kifogásokat kitalálni miatta. :)

Oké, akkor megszólalok mint első vegán aki saját tapasztalatból beszél, nem az elfogult véleményét mondja el.

Olcsóbb a húsmentes táplálkozás. Bab, borsó, hüvelyesek, zab, zöldségek, tofu, szója, ezek mind olcsóbbak a húsnál. Leszokni a hús ízéről nehéz, ezt nem vitatom.

#8

Én is saját tapasztalatból írtam. :)

(7.)

#10

Egyébként nagyon jellemző, engem is sokszor próbálnak meggyőzni az ismerősök hogy de bizony drága mert látták hogy az alpro tej (vagy bármilyen márkás készkaja) mennyibe kerül. És nem értik hogy ezeket eleve nem muszáj megvenni, vagy lehet olcsóbbat is. :D