A paleo étrend hogyan illeszthető be a vegánságba?

Sehogy. Semmiféle hüvelyest, gabonát nem lehet enni, ami a fehérjeforrása a vegánoknak.

A vegán étrend szöges ellentéte a paleo. Aki még ezt sem tudja, az aztán hajde tájékozott... :D

3-as Nem vagyok vegán, de azt tudom, hogy a vegánság nem csak készítményekből áll. Egyszerűen meg kell tanulni főzni.

Le leszek pontozva de nem izgat. Ez az ősemberes, evolúciós mese tele van ellentmondással, mint ahogy ezt az ember táplálkozása is mutatja. Ez nem tűnt fel még senkinek? Meg kell nézni az ember felépítését és egyértelműen kiderül hogy növényevésre vagyunk kitalálva. Fogak, gyomor, bélrendszer stb. Valóban eltudjuk fogyasztani az állati fehérjét de nem olyan mennyiségben mint a növényt. És ha hiteles forrás kell az ember eredetéről és eredeti táplálkozásáról akkor ott a Biblia. Abban szépen le van írva hogy növényevők vagyunk, mert az állatok elfogyasztásához erőszakot kell alkalmazni ami nem létezett akkoriban (egy ideig).

Növények elfogyasztása miért ne lenne erőszak? Ök is élőlények, vagy mi a szösz?!

A termését eszed meg amit elhullajt. A barack lehullik magától a gabona meg megérik és szétszóródna a kalászból ha megvárnánk. Nem arról van szó hogy kivágod a fát és úgy szüretelsz. Az valóban nem lenne célravezető.

És mi van azokkal a növényekkel, amiknek a gyökerét vagy a levelét fogyasztod?

Tudtam hogy ezt is megkérdezed :) Azoknak sincs központi idegrendszerük, nem éreznek semmit. Elszáradnak és kész.