Vegán ismerősöm mivel kínálhatom?

Ha egyszerű, bolti rágcsát szeretnél, akkor a legtöbb chips, ropi, és sok sós keksz is vegán. De nem mindegyik, ezért olvasd el az összetevő listát. A zöldség chipsek, magkeverékek, aszalt gyümölcsök is vegánok. Édességek közül az Oreo keksz a legismertebb.

Ha valami egyszerűt készítenél, akkor vehetsz levelestésztát (a legtöbb márka vegán), és megkenheted paradicsom szósszal, vagy vékonyan olívaolajjal megkenve, és magvakkal megszórva kisütheted. Jó ötlet a sült vagy nyers zöldség is, valamilyen mártogatóssal.

A vegán kekszek és palacsinták általában házilag is nagyon könnyen elkészíthetők, és nem igényelnek különleges összetevőket.

15, en emlegettem a fagyit.

Elsosorban a vasaroltra gondoltam.tenyleg. De!!! 10 eve tejet nem ehetek, igy olyat vasarlok. Jegkremben is, de fagyizokban sok helyen viz van adva a gyumolcsfagyikhoz vagy van mentes. Csak utana kell jarni. Sparban is lehet venni.