Vegán vagy vegetáriánus táplálkozás, melyik a jobb, melyikkel értetek jobban egyett és miért?

Gyerekem több, mint egy éve folytat vegetáriánus életmódot úgy, hogy tejet/tejterméket nem fogyaszthat egészségügyi okokból.

Nem mondom, hogy egyetértek ezzel, de elfogadom. Még mindig jobb, mintha vegán lenne :)

Tény, hogy így is nagyon finom ételeket eszik, de én nem lennék képes erre. Viszont nagyon fontos, hogy a vitamin és ásványi anyag bevitelre külön figyeljen az ember.

Nem hiszem, hogy nekem bármelyikkel egyet kellene értenem. Szerintem mindenki el tudja dönteni, hogy a saját preferenciája, ideje, egészsége és morálja szerint mit egyen.

Én se nem vegán se nem vegetáriánus nem vagyok, viszont szoktam főzni vegán kajákat ugyanúgy, mint húsos kajákat saját fogyasztásra.

Környezeti szempontból szerintem a vegetáriánusság abszolút az egyik legjobb, etikai szempontból én a tejipart és a kozmetikai ipar egy részét is betiltanám, szóval akkor meg már inkább a vegánság.

Egészségügyi szempontból pedig szerintem az egészség kérdése nem ott kezdődik, hogy vegán, húsevő vagy peszketáriánus, hanem ott, hogy ki mennyit mozog, sportol, ki mennyit dohányzik, mennyi alkoholt iszik és mennyi tápanyagdús egészséges, friss ételt eszik. Az összes többi csak részlet kérdés.