A mikróban zöldség vagy gyümölcs chipset készíteni egészségtelen?

Szomszédasszonyom szerint sem szabad mikróban sütni, mert "benne marad a hullám!" :-)

Amúgy mikróban krumpli csipszet sütök olaj és só nélkül.

A 4-5 perc persze nem elég, mert a (enyém) mikró nem szellőzik, több részletben időnkénti szellőztetéssel sütöm. Arra kell vigyázni, hogy a puha, lágy karikákból szinte egyik pillanatról a másikra lesz finom ropogós csipsz!