Mennyire egészséges és diétás a sült krumpli?
Mindig azt hallottam, hogy a sültkrumpli az olajban sütés miatt olyan hízlallóak és egészségtelenek.
De mi van akkor ha nem olajban sütjük ki?
Egy ilyen levegővel sütő sütőt vett az egyik ismerősöm. ( ugyan ezt vettük, de csak 15 ezer volt nem 30.... furcsa)
Magyarul a ebbe a sütőbe nem kell olajat rakni és úgy megcsinálja ropogósra a krumplit.
válasza:Én sem tudom elképzelni, mi a gond a szénhidráttal s keményítővel. NEM mindenki tud zsíron élni, a csudába is. Valamiből kell energia, a fehérje nagyon keveset ad.
A családom zsírosan eszik, de rengeteg keményítő is fogy, így is alig szedi össze a szükséges energiát a vékonyka párom :D
Ha 1500 kcalt akarok bevinni kevés szénhidráttal, már az minimum 65% zsír. Képzeljük el, hogy edzek és 3000 kell (ez még nem is túl magas érték). Érdekes étrend lenne, amit kevesen élveznének, egyesek pedig konkrétan rosszul lennének mellette.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!