Tudnátok segíteni spórolós ételek felsorolásában?

Szezonzöldségeken nagyon jól lehet spórolni.

Heti menüt nem írnék, mert nem tudom miket szerettek, meg húsosakat amúgysem tudok, azt mi nem eszünk :)

De tésztásnak, zöldségesnek, tepsisnek, levesesnek pl.:

karalábékrémleves, zellekrémleves, zöldségleves, borsókrémleves, répakrémleves, hagymakrémleves

pirított kenyérkockákkal, friss petrezselyemmel megszórva

gombás-tejszínes tészta, spenótos-sajtos tészta, citromos-cukkinis tészta, kapros-padlizsános tészta, wok zöldséges tészta

ratatouille, rakott zöldbab, céklás-krumplis rakottas, rakott karfiol, rakott brokkoli, zöldséges lasagne

töltött sült krumpli/gombafejek/hagymák, csőben sült cukkini/padlizsán, borsós/gombás rizottó, sajtos cukkinitekercsek, cukkini/zellertócsni, tepsis krumplis gomba, gombás lencse, lencsfőzelék, chili sin carne

Hát, a brokkoli, karfiol pont a lehető legdrágábbak.

Én sokszor csinálok krumplisat (rakott, tészta, főzelék, leves, sütve, lapcsánka, lángos...), gombásat.

De heti menü:

- v-h - zöldbableves, tepsis hús krumplival

- k-szerda - bableves spagi/pörkölt nokedli

- cs-p hagymaleves, gombapörkölt

- sz- kolbász

2.hét:

- v-h - lencseleves csilis bab

- k-sz - borsóleves krumplis tészta

- cs-p - húsleves rántott ez-az

- sz - kolbász (ez állandó)

3. hét:

- v-h - krumplileves - mustáros hús salátával

- k-sz kukoricakrémleves (bacon) lasagne

- cs-p sajtleves lapcsánka, lángos

4. hét:

- v-h - sárgaborsóleves, pörkölt

- k-sz - bableves házi nudli

- cs-p - fokhagymakrémleves sült hús

Én nem főzök csak kétnaponta, így spórolunk, meg nem tudok napi adagokat főzni, plusz utálok naponta a konyhában ácsorogni.