Miket ettél ma egész nap?

Reggeli: fél liter citromos víz

Ebéd: fél tányér corn flakes tejjel (1,5%-os)

Vacsora: halpogácsa krumplipürével, 1 kocka étcsoki (de ez még csak vár rám)

reggeli:1 szelet zsemle buci, 2 szelet szalámi, 2 cikk sajt

ebéd:rizibizi, rántott hús.

uzsi: fél szelet kenyér, sajt, szalámi, tej.

Reggeli: 1 korpás kifli

Ebéd: paradicsomos-bazsalikomos husi+tészta

Uzsi: Néhány kakaós fornetti

Vacsi pedig 1 vagy 2 narancs lesz

Reggeli: szendvics teljes kiőrlésű kenyérből, felvágott, füstölt sajt, kapucsínó.

Tízórai: mangós joghurt, alma.

Ebéd: édes-savanyú csirke köret nélkül.

Uzsonna: almás joghurt.

Vacsi: ivójoghurt.

pár szendvics, ubival

borsó főzelék csak magába, de azt vagy 4szer

vajas-lekváros kenyér

uborka magába és savanyú is

nemsokára eszek bundás kenyeret

este még főzelék, hússal meg egy alma.

de lehet hogy éhes leszek még

11 hetes kismama

uh, hogy mennyi mindent össze tudnak enni az emberek:)

én: reggelire:natúr joghurt gyümölcsös müzlivel, 11 körül bermuda melegszendvics virslikarikákkal és füstölt sajttal 2 db, 5 körül: zöldborsós tárkonyos csirkeragu savanyúval, és az előbb ettem egy kefírt meg 2 kockasajtot, és azt hiszem ma már nem eszek többet, max egy pohár tej:)

Reggeli: két szelet piritós margarinnal és baracklekvárral meg kakaóval.

Ebéd: mivel későn volt a reggeli, ezért csak egy zacskós levest főztem meg, amiben sok tészta volt, és tettem hozzá egy kis szárított vargányát az ízéért.

Vacsi: Most fől a pörkölt, rizst csinálok mellé. Mire a szüleim hazaérnek a kirándulásról, pont elkészül.

tízóraira egy vajas-sonkás szendvics

ebédre spagetti

uzsonnára megint szendvics :)

vacsira egy gyrosz

egy muffin