Tudtok napi étrendeket?

Diéta = epe/vese/stb. egészségügyi problémák esetén az u.n. megszorításos étkezés. Pl. só nélkül, zsír nélkül, és hasonlók.

Ha fogyókúra célzattal, akkor viszont azt kell eldönteni, hogy a rengeteg féle-fajta lehetőségből melyik utat választod.

Ha csak símán, az egészségesebb táplálkozást szeretnéd bevezetni az életedbe, akkor a reform-konyha címszó alatt keresgélj, és esetleg még a paleo-étkezés is szóba jöhet.

Tehát először döntened kell, hogy mi célból, mit is akarsz, és még a google-ban is utána tudsz kismillió ötletet, receptet, stb. találni.

[link]

Meglehet, hogy te Hajdúnánáson laksz, vagy a legdélibb csücskében Csökmő községben... azt szinte biztosra veszem, hogy a Debreceni Arany Bika szállónál ha rendelsz, azt ki fogják neked szállítani. Kérdés, hogy mennyiért!!!

Nézz szét a saját lakhelyeden, egész biztosan fent vannak azok az éttermek, kifőzdék a net-en, akiktől ott helyben olcsóbban tudsz rendelni!!!