fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Sütés, főzés » Mit egyek ebédre ami nem...

Mit egyek ebédre ami nem hizlal és kevés benne a szénhidrát?

Figyelt kérdés
Unom már a csirkemellett.. mindig csak grillezett vagy párolt csirkét eszek és már unom. Kell a szervezetnek valami más. Tudtok mondani olyan ételeket amik kevésbé hízlalnak?
2015. ápr. 2. 11:14
 1/9 anonim ***** válasza:
75%
Nagyon sűrű húsleves, székelykáposzta, zöldségfelfújt, sütőben sült fasírt amibe kenyér helyett zöldségeket teszel, gyros.
2015. ápr. 2. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
80%
Hal, natúran (sokféle fűszerrel lehet ízesíteni) zöldséges rizzsel.A zöldségek is nagyon sokféleképpen variálhatók.
2015. ápr. 2. 11:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
60%

veszel leves zöldségeket, megfőzöd zöldséglevesnek, és egy fél tejszínnel beturmixolod. Jó sűrű zöldség krémleves lesz, nagyon laktató és kiváló diétás kaja. Eheted 3 napig.

Levesbetétnek kockázott zeller mehet rá mondjuk, vagy valami apróra vágott soványabb hús ha nem akarsz ennyire vegát enni (ha csirkét már unod lehet pl sertés comb)

2015. ápr. 2. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
100%
Hal, marhahus, sovany serteshus nyugodtan mehet.
2015. ápr. 2. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
83%
Egyik húsfélében sincs számottevő szénhidrát. Sajtféléket is ehetsz. Mellé fogyaszthatsz mindenféle zöldségköretet.
2015. ápr. 2. 11:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
73%

Pl

- pangasius sütve halfűszerrel, hozzá jégsaláta+paradicsom+rukkola kombináció

-paradicsomos halkonzerv reszelt répával és jégsalátávalú

- hús nélküli étel csak zöldségekből: szójaszósszal leöntött párolt zöldségek (pl padlizsán+cukkini+gomba, vagy hagyma+répa+borsó)

- vagy pirított gomba húsfűszerrel, hozzá madársaláta

- piritott wok zöldségek, ha akarsz, egy darab füstölt ízű virslit is szeletelhetsz hozzá

2015. ápr. 2. 12:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
100%
Rakott kel, halas, gombás ételek. Pirított zöldségek, töltött hagyma, töltött paradicsom, töltött cukkini vagy padlizsán. Ezek sovány darált hússal, pl. pulykával.
2015. ápr. 2. 12:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
73%
Tojásos lecsó
2015. ápr. 2. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

Én jöv hétre kevert salátát meg gombakonzervet veszek, és füstölt lazacot aprítok majd bele.


De ha nem főzök, és vásárolni kell, akkor giroszt szoktam enni, csak salátával.

2015. ápr. 2. 23:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Sütés, főzés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!