Hízni akarok! És azt olvasatm, hogy napi 5-6szor ennem kéne egy keveset. Pl miket? Meg mikor?

Én napi 3x, de fogyni akarok de nem megy :D

Ne csináld már, hízni nem nehéz.

Szerintem egyél sok csokit, meg cukros dolgokat, mert az ugye zsírrá raktározódik. És nem is lehet abbahgyni.

Hasonló problémával küzdöttem.

Nos a 3 étkezés nagyon nem lesz elég az 5 is kevés, de MINIMUM 5x kell enned. Minél több kenyérfélét ugyanis az hizlal a legjobban, persze mellette ne hanyagold el a napi 2-3 almát/gyümölcsöt és a főt ételt sem!!.. ne nagyon mozogj csak ha nagyon fontos, ne stresszelj ez még fontosabb (pl. ha csörög a telefon ne kapkodj, hagy csörögjön kettőt- hármat) nagyon sok szerepe van a testalkatban. Légy vidám, legyél lusta, de ne enni legyél lusta!!!!!!.. nem kell időponthoz mérten enned, egyél amikor van időd.. valószínűleg nem kívánod az ételt, mert össze van szűkülve a gyomrod, de ha elkezded 2-3 hét múlva egyre csak könnyebben fog menni, hidd el én is ebben a cipőben jártam. Ja és LASSAN egyél!!

Sok sikert!

Szerintem a legjobb ha keveset mozogsz és sokat eszel. De nehogy túlzásba vidd, mert akkor úgy fogsz kinézni mint én, egy kis dagi mókus aki lenyelt egy jóllakott óvodást:(

hmm...bárcsak ne lennék ilyen kis dagi...:'(