Finom főtt (sütve-főzve) ételek hús, tej, liszt és zöldsaláta félék és paprika (mint zöldség nem mint fűszer) nélkül melyek azért laktatnak annak ellenére, hogy tészta és hús mentessek amik nem csípősek. Tippek-ötletek?
Direkt nem írtam, hogy paleolitról, mert úgyis átlépném szándékosan.
Kettő imádom a grillert és téliszalámit, pizzát stb. - félre érthető voltam. És jól elsavasodtam és hízok.
Nem kizárólagos kaját keresek, hanem könnyebbeket, változatosságot. - az mellé amit úgy is eszem, "kb. ha beledöglök is", eszem vörös húst.
Paprikát és folyékony formában a tejet nem bírja az emésztésem, a sajtot imádom - bár csömöröm van már kicsit tőle mint a tésztáktól. Húsból vöröshúsotokat szeretem csak (fehéret mint a zöld salátát ha egészséges(ebb) is esetleg nem szeretem). Amit eszem abból viszont túl sokat eszem.
Tudom félreérthető voltam. ;)
Imádom a monotóniát sokszor, de kb. hat-hétféle ételt eszem, és szépen,kezdek a kedvenc kajáimra ráunni. :(
Így van ötlet? ;)
fűszeres rizzsel töltött cukkinicsónak rajta paradicsom szeletek és ha szereted és eszed akkor füstölt reszelt sajtot tehetsz a tetejére
paradicsomos-kukoricás-zöldborsós rántotta
lencse leves, tojás leves, zöldség leves, gyümölcs leves, ha eszed a vörös húst akkor lecsós szelet paprika nélkül
A kölest én személy szerint tudom ajánlani, lúgosít és sokféleképpen elkészíthető, tehetsz bele répát, zöldborsót, lencsét, kukoricát, cukkinit, fehérrépát, vörös babot stb.
Sárgaborsó krémleves, sárgaborsó főzelék főtt tojással, töltött padlizsán és krumpli, sóskafőzelék főtt tojással.
A főzelékeket mind lehet csinálni tej nélkül és liszt nélkül is, annyi, hogy botmixerrel sűríted be, ha laktatóbbat szeretnél akkor főtt tojással is összeturmixolhatod.
Köszönöm! Sok hasznos ötletet adtál, meg gondolkozás sémáimat is tágítottad.
A cukkini helyet az első vörös vagy esetleg inkább fehér babbal is jó lehet vajon?
Várok még ilyen hasznos tanácsokat, és akár szimpla ötleteket is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!