Palacsintát csinálok de nincs itthon étolaj. Mit tehetek bele helyette? Gyorsan kellene a válasz!

Pár deka zsírtól lesz bajod,nem is kevés, megnyugodhatsz. Iszonyatos mennyiség naponta. A transzzsírokból pedig kevés is rettentően káros hatású, nem véletlen, hogy kb. 0,2% a megengedett mennyiség, amit kereskedelmi forgalomba hozott élelmiszer tartalmazhat belőle. Na a jó kis házi zsírokban ennél lényegesen több van.

De nem baj, éld csak az életedet, ahogy akarod a napi "pár deka" zsírfogyasztásoddal. Csak aztán ne lepődj meg, amikor már 40 évesen érelmeszesedésben fogsz szenvedni.