Mit fogtok ma enni? Reggeli, ebéd, vacsora?
Na
Reggeli: 2 zsemle( vajjal parizerrel) 1 túrórudi
Ebéd: Paprikás krumpli
vanilliás puding egy fél őszibarack
Vacsi: kérdéses de sztem süti lesz mivel anyu már sütkérezik xd
Reggeli: vajas, fokhagymás szalámis, uborkás szendvics
Ebéd: tegnapról maradék lasagne
Vacsi: sárgaborsó-főzelék
Huuu azt hiszem a fogyókúrámnak ma is lőttek..
reggeli 250g zsírszegény túró, 2db alma, fahéj
ebéd egy tányér sárgaborsóleves füstölt hússal
3db abonett, 3szelet sonka, 1db medve sajt, 1db újhagyma
uzsonna a húslevesból rengeteg hús, csirkemellpörkölt
vacsora csirkemellpörkölt
7kor lett készes a sonka huu hát abból ettem még egy szelettel
Reggeli: 3szelet puffasztott rizs kevés vajjal megkenve tetején kelkáposzta szeletek
Ebéd: kevés franciasalátakeverék kis tejföllel összekeverve, 1 főtt csirkecomb.
Uzsi: natur joghurt, kevés dió
Vacsi:2 tükörtojás :)
Próbálok kevesebb szénhidrátot enni és "izmosítani"
reggeli: tükortojásos melegszendvics ( [link] )
ebéd: gyros tál házilag
vacsi: sajtos pirítós vagy valami zöldséges cucc:D de még nemtudom:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!