Tudtok jó ételeket, italokat 8-40 éveseknek jó, finom ételeket?

Ha hazaérek akkor írok részletesebben..

Addig is: húsokban, zöldségekben, gyümölcsökben, gombákban, olajos magvakban gondolkozz!

Tápihápi, már nem elég neked a fogyókúra és a sport, már itt is osztod az észt? -.-'

A kérdező nem paleo kajákra gondolt...

Reggeli: virsli főzve-sütve, tükörtojás, rántotta, meleg szenyó, bundáskenyér, esetleg pirítós fokhagymával megkenve, tej, tejeskávé, kakaó, citromos tea, vagy frissen csavart gyümölcslé

Ebéd: zöldség-krém leves, húsleves, tészta-leves, palócleves,

csirke pörköltnek, rántva, sütve, esetleg a mellehúsából valami raguszerűt különböző mártásokkal

sertésből egybekaraj, vagy tarja sütve, esetleg sertéscsülök pékné módra, daráltból rakott káposzta, fasírozott valami főzelékkel

marhapörkölt, marha vadasan,

Vacsora: halászlé, rántott hal, sült hal, túrós-csuszával, túrós lepénnyel

Na, most sem lett sokkal alkalmasabb egy valóban minőségi írásra :D

Tápitápi, 2. válaszoló, nagyjából.. viszonylag korlátozott a "jó" ételek száma, az ami neked jó, és az emberek többsége elhízik, beteggé válik miatta, valószínűleg a kérdező értelmezésében nem annyira megfelelő.. neked kitartást, és jó egészséget/étvágyat hozzájuk! :)