Hogyan kell elkészíteni ezt az ételt?

Tehát, zöldséges rizseshúst szeretnék készíteni barna rizsből.

A hozzávalók:

- sárgarépa (igazi nem konzerv)

- esetleg fehér répa (szintén igazi)

- vörös hagyma

- 1-2 gerezd fokhagyma

- mondjuk brokkoli vagy karfiol

- csirke vagy pulykamell

- barna rizs (nem zacskós)

1. Hogyan kell elkészíteni a barna rizst ehhez az ételhez?

2. Mit/mikor kell megpárolni/megfőzni.

Úgy értem a répa keményebb, a karfiol hamarabb megpuhul. Mikor kell hozzátenni a husihoz vagy lehet-e már az elejétől kezdve együtt párolni/főzni őket?

Sajnos a neten eddig még csak olyan recepteket találtam, ahol mirelit vagy konzerv zöldségeket használnak.