A napi energiaszükségletem kb.3037 kcal.60kg,172cm,22éves vagyok. A cél egy változatos, heti étrend összeállítása. Ha tudtok ötleteket, az sokat segítene nekem. ---? ---
Figyelt kérdés
2012. szept. 24. 01:35
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Bal oldalt vannak az egyes alap-élelmiszerek adatai. Valahol alól vannak készételek is.
Ezekkel már könnyen tudsz összeállítani magadnak napi-heti menüt az szerint, hogy éppen mire éhezel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!