Tudnátok ajánlani valami olyan étrendet, ami kb 1400 kcal tatalmú és csökkentett szénhidrát tartalma van?
Figyelt kérdés
167cm és 70kg vagyok,a felesleg főleg a hasamon és a csìpőmön van.:-$
Szőval sürgősen kéne valami jò kis étrend a fentieknek megfelelően,amivel le tudok nyáron adni kb 12kg-t.
Termèszetesen sportolni is fogok mellette.
A normàlis vàlaszokat előre is köszönöm!;-)
2012. jún. 18. 16:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!