Csirkemell sütés kezdőknek - hogyan?

Csirkemellet felvágsz csíkokra, beáztatod, megmosod.. beleteszed 1 tálba, meghinted jól soval borssal, ételízesítőval. (maggi granulátumos..) hát így ahogy érzed, h miből mennyit:D én nem szeretem ha ízetlen.. ezért alaposaan beleforgatom ezekbe. esetleg egy kis foghagyma granulátum még.. kevés olaajon megsütöd és késsz:)

Ha diétázol, akkor először mosd meg, vágd fel, majd főzd meg a csirkemellet. Miután megfőtt, úgy tedd be a sütőbe csak egy pár percre. Így nagyon jól átpuhul. A fűszerezésnél én sosem teszek sót, mert a többi fűszer mellett az már sok lenne. Elég egy kis zöld fűszer és bors, az szépen rásül. Ne tegyél alá olajat. Sokkal egészségesebb így, mintha kisütnéd.