Csirkemellből mit készítenétek?

Az előző válaszolóval csak az "értéktelenen" veszekednék. De a többi igaz,de hát ez van,ez a legmegfelelőbb aki fogyni szeretne.

Kérdező: Csinálj belőle rakott dolgokat. Összedarálod a mellet, beleteszed jénaiba,teszel hozzá olyan zöldségeket amilyet szeretsz,leöntheted pár db tojásfehérjével,natúr joghurtal vagy 10%-os tejföllel.

Mi is szeretjük, az a titka, hogy jól kell elkészíteni. Igen, száraz hús, nagyon sovány, de ha pl. sütés közben nem szurkáljuk, meg eleget pároljuk, igenis ehető, sőt, finom. Legfeljebb valaki nem szereti, ez még nem azt jelenti, hogy rossz.

Az egyik javaslatom: fűszerezd sóval, borssal, kakukkfűvel, bazsalikommal (vagy amit szeretsz/szerettek), és kevés olívaolajon pirítsd meg. Ha pár percig letakarva párolod, majdhogynem szaftos lesz. :) Nem tudom, szándékosan tetted-e a fogyókúra rovatba a kérdést, ha igen, akkor ezzel jól jársz, mert nem is hizlal különösebben. :)

Vagy pácold egy éjszakára fokhagymás-sós-borsos joghurtba, és úgy süsd ki, szintén kevés olívaolajon.

Esetleg vegyél gyros fűszerkeveréket (mi a Kotányi Görög Fűszert használjuk, de bármelyik jó), olívaolajjal meg a fűszerrel tedd hűtőbe (rá van írva a fűszeres zacskó hátuljára), csinálj hozzá tzatzikit, és tálald zöldségekkel. Kész a gyros. :)

Remélem, tudtam segíteni. :) Ha kevésbé "diétás" ételek is érdekelnek, szólj, vannak még kipróbált receptjeim, mivel a párom kedvenc húsféléje a csirkemell. :)

én is szoktam főzve enni, vegetás vízben főzöm simán nagyon finom

ledarálva akármibe töltheted-cukkini, paradicsom, hagyma stb

, húsgombócot szoktam csinál belőle (darált csirkemell+rizs+tojás+fűszer) ehhez meg mártástokat-főtt krumpli paradicsommártással, avgy sóska, spenótmártást stb

pörköltnek, gulyásnak teljesen megfelel

párolva/grillezve/piritva hagymával, paradicsommal, paprikával

zöldséges ragukba, gombaragukba felkockázva nagyon finom

simán kis oljaon megsütöm zöldségekkel

rakott ételeket-mint pl kelkáposzta, brokkoli, krumpli, bab stb

szendvicsbe teszem zöldséggekkel

sütőben megsütöm fahéjas almával, körtével, barackkal

Uhh utolsó,

köszi szépen!!!

Csirkemell fahéjjas almával sütőben *.* De finom lehet...megvan a holnapi desszertem :)

Van valami különleges elkészítési módja vagy csak simán összevagdosom és be a sütőbe?