Ötletekre lenne szükségem, hogy zöldségfélékből miket lehet készíteni, ami finom, és belefér egy diétás étrendbe?
Figyelt kérdés
Főtt ételre gondolok, például padlizsánból, cukkinikből, gombából, vagy ilyesmikből. Természetesen mehet hozzá más is, de eddig nagyon kevés zöldségfélét fogyasztottam, azt is többnyire csak salátákban, és ezen szeretnék változtatni. Segítsetek!!! Köszi!2011. máj. 19. 21:51
1/6 anonim válasza:
Ezt én imádom:
Főtt rizst nem mindig teszek hozzá (bár azzal tartalmasabb), és ha zsírszegény mozzarellasajttal készíted, még diétásabb.
2/6 anonim válasza:
3/6 A kérdező kommentje:
Jól hangzik! Kipróbálom. Köszönöm!
Várok még ötleteket!
2011. máj. 19. 22:17
4/6 anonim válasza:
Párolt brokkoli, mellé kis tejföl és pirított zsemlemorzsa... egyszerűen isteni! Állítólag karfiol is jó így, azt még nem próbáltam.
5/6 anonim válasza:
Rántott karfiol, cukkini, patiszon
Töltötten ugyanezek, rakottan ugyanezek.
Franciasalátát is csinálhatsz.
Veszel egy fr.saláta alapot és 250 g-hoz 4 kiskanál tejfölt és 1-1 kanál majonézt és mustárt raksz.
Lecsó
Cukkinit lereszeled és adsz hozzá sárgarépát, tojást , ételízesítőt, fokhagymát, borsot , összegyúrod és kisütöd.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a tippeket. Párat kipróbálok, az biztos.
2011. máj. 20. 11:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!