Ezekből az alapanyagokból milyen ebédeket-vacsorákat tudnék csinálni hétvégéig?
Ezek vannak itthon:
vörös babkonzerv
tojás
olívaolaj
spagetti, penne, gyökérkenyér
kevés tahini
csicseriborsó
répa, alma
spenót fagyasztott
zöldborsó fagyasztott
trappista sajt
olívabogyó
lekvár, méz
Ha a csicseriborsó száraz, akkor falafelt sütnék belőle, tahinis mártogatóssal.
Ha konzerv, akkor paradicsomos csicsiriborsófőzelék sült répakarikákkal.
Spenótos tejszínes spagetti.
Zöldborsófőzelék tükörtojással.
Csőben sült zöldborsós penne sajttal a tetején.
Humusz (csicseriborsó pürésítve, tahinivel, citromlével) olívabogyóval, pirított gyökérkenyérre kenve.
Saláta lehetne reszelt répa + reszelt alma, kevés mézzel, citromlével meglocsolva.
Vörösbabból egy chilis babot dobnék össze.
Nem írtad, hogy húsmentesen étkezel-e, ha nem, akkor mindegyik fogásra lehet húsos feltét is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!