Mit ettetek ma?

Fokhagymás pirítós teával.

Zöldségleves, babfasírt, lilakaposzta saláta

diós piskóta

Sült csirkecomb, steakburgonya.

Zabszelet reggel, meg egy alma. Ebédre maradék yakisoba (én főztem még csütörtökön este).

Most vacsorára meg csináltam kínai csípős-savanyú levest, meg kimchis pirított rizst. Van a hűtőben chia puding (konzerv) barackkal, de azt lehet csak holnap kezdem meg. Viszont most még kell egy kis csoki.

Reggeli: bundáskenyér teával

Késői ebéd: húsleves, aszalt szilvával és sajttal töltött csirke, rántotthús, törtkrumplival, meggyes és almás rétes, valamilyen joghurtos süti, marlenka és arany galuska

Vacsira szerintem már nem eszek semmit

2 szendvics (teljes kiőrlésű zsemle -én sütöm-, csirkemell, ementali sajt, fejessaláta, koktélparadicsom).

1 alma, 100 g főtt gesztenye.

Görögsaláta, tonhal.

2 tojás (rántotta), koktélparadicsom, bébispenót, rukkola, retek, 1 tk. zsemle.

reggeli tejes kávé volt

ebédre túrót ettem, sárgarépát, egy mini zacskó chipszet és egy csokitojást

vacsorára nem tom mi lesz

Reggeli bundáskenyér teával

Ebéd hawai csirkemell kukoricás rízs

Uzsonna alma és banán

Vacsora hotdog.