Miért mondják hogy a sárgarépa jó a szemre?

A-vitamin tartalma miatt.

Pongyola fogalmazás, mint ahogy az lenni szokott, az emberek igénytelenek, ha tudományról van szó. Valójában nem jó, csak az A vitamin előanyaga található benne, ami ugye a szem működésében fontos. Ha éppen valakinek A vitamin hiánya van, akkor értelemszerűen a répa jót tesz. Ha meg nincs hiány, akkor máris nem jó, hiszen fölösleges. Megejgyzem egyébként mostanság már nem a vitamin, hanem a nyomelem és ásványi anyag hiány szokott többször fellépni embereknél.

Miért te láttál már szemüveges nyulat??

Az "A" vitamin előanyagát béta karotinnak hívják. Ez van tulképp a sárgarépában (ezért narancssárgás). Ez a szem erősítésében egy nagyon fontos vitaminná, az A vitaminná alakul a szervezetben. Túl sokat nem szabad enni béta karotint tartalmazó növényeket (pl. sütőtök, répa, ...) mert egyrészt sárgítja a bőrt /ez elmúlik idővel/, huzamosabb ideig szedve nagy mennyiségben meg inkább káros, mint jó. / máj nehezen bontja le/. De sajnos a mai "modern" emberre pont az ellenkezője jellemező: alig eszik zöldségeket.