Tudnátok pár igazán remek gyorsan és könnyen elkészíthető receptet?

1 zacsko zoldseg mix

1 uveg dresszing

csikokra vagott sonka izles szerint

kis reszelt sajt a tetejere

Tészta+ tejföl és sajt/ süritett paradicsom.

Gomba pörkölt, borsó, lencse pörkölt: hagyma dinsztelés, utána füszerek,kis víz és rá az, amiből a pöri készül.

Tortilla lap, rá pizza krém, sonka sajt és be a sütőbe, gyors pizza

#3 vagyok, persze ezekre bármit használhatsz, szóval egészséges dolgokat is pakolhatsz a tortollára,ahogy megennéd.

Meg még a zabkása jutott eszembe

Ha szereted a halat, akkor 1 db tonhalkonzerv, olajbogyó, főzőtejszín, spagetti tészta felhasználásával:

a konzervről leszűröm az olajat, a tonhalat az olajbogyóval pirítom kicsit olívaolajon, majd felöntöm tejszínnel, sózom, teszek bele friss zöldfűszert, leginkább petrezselymet,ha jó az állaga,elzárom. Főzök mellé spagetti tésztát, arra öntöm. Tetejére mehet egy kis citromlé és reszelt sajt.

Ja,és én teljes kiőrlésű spagetti tésztával csinálom, úgy még egészségesebb.

5-ös voltam