Kisgyermekes anyukák mondanátok gyors ebéd ötleteket?

főzőtasakos rizs összkeverve konzerv hallal, konzerv borsóval (fagyasztott halat is süthetsz hozzá)

túrós tészta pirított szalonnakocka nélkül

brokkolit, karfiolt párolni se telik se sok munkába, se időbe. 2 perc alatt le lehet vágni a rózsákat a fejről, aztán megpárolod, addig rá se kell nézni.

Répával ugyanez. Pillanatok alatt meg lehet tisztítani pár szálat, meg felkarikázni, vagy hosszában-keresztben felvágni is csak egy-két perc.

rántotta - lehet ezt ebédre is enni.

konzerv paradicsomos bab.

Persze tésztát is főzhetsz ki rizs helyett. Az még hamarabb megvan, mint a rizs. Tésztaszószokkal össze lehet keverni.

Vagy ami még jobb, tejföllel és reszelt sajttal. Ha eleve reszelten veszed meg, igaz ez drágább, akkor pillanatok alatt megvan ez is. A még forró tésztára azonnal ráolvad a sajt. Utána tedd csak rá a tejfölt, nehogy lehűtse a tésztát, még mielőtt ráolvad a sajt.

Tészta bármivel: sajt, túró, tonhalas szósz, spenóttal és sajttal, lekvárral, vagy amit akarsz.

Nálunk nem számít szentségtörésnek a mirelit nudli vagy szilvás gombóc se.

Egy kis csirkecomb is hamar kész, csak be a sütőbe egy kis fűszerrel, és 30 perc alatt kész. Ha dobsz alá krumplit, répát, hagymát, felöntöd 1 deci levessel, és kész a köret is.

A legtöbb leves is max fél óra. Paradicsom, tojás, brokkoli, fokhagyma, hagyma, krumpli, vegyes zöldség, kb bármit összedobsz egy edénybe, vizez rá, fűszert, és leves lesz 5-30 perc alatt.

Akkor se lesz baja senkinek, ha néha melegszendvics, tojás, vagy félkész kaja kerül az asztalra. A lényeg, hogy ne ez legyen a napi menü. De egyszer-egyszer simán belefér.

Na, igen, az meg a másik, hogy nem feltétlenül kell mindig főtt étel. Bár attól függ, hogy a kisgyerekednek szeretnél-e ebédötleteket, mert gondolom neki inkább főtt ételt adnál.

De ha magadnak is vársz ötleteket, a szendvics tökéletes.

Nekem a kedvenc kajám nyáron a vajas kenyér, esetleg zsíros kenyér paprika, paradicsom, újhagyma, uborka, retek.

Ősszel, télen meg szintén kenyér savanyúsággal.

Vagy kenyér gyümölccsel, egész évben.