Ilyen melegben mikor és mit?

Dettó, délelőtt telibe kap a nap... előző nap délután megfőzök, ebéd előtt csak melegíteni kell, esetleg olyan kis apróságot, hogy krumplit sütök, hasonlók, amikkel nem kell órákig fűteni a konyhát.

Egyébként inkább a kevésbé zsíros kaják, amiket lehet zöldséggel, savanyúsággal enni.

- Zöldbab leves, savanyú krumpli leves, vegyes gyümölcsleves, hasonlók

- Pörköltet feltettem főni, bevonultam a szobába, és 10 percenként kimentem ránézni

- Rántott zöldségek: kelkáposzta, cukkini, csillagtök, majonézes krumpli-salátával, vagy hideg zöld-saláta, mint uborka-paradicsom-káposzta citromos lében

- Ha sütit akar a család, mindenképpen csak "sütés nélküli"-t vállalj be, van a net-en kismillió. Lényege, hogy háztartási kekszet, vagy babapiskótát raksz tálcára, és valami krémet sorjázol rá. (Pl. főzés nélküli pudingot kavarsz)

Gyümölcs levesek hamar meg vannak.

Plusz a főzési technika a lényeg mondjuk tészta,krumpli főzés felforralni a vizet és lekapcsolni alatta a gázt és hagyni forró lében meg főni.

Most kitaláltam, hogy "hamis" túrógombócot készítek ebédre:

- megfőzöm a tejbegrízt, az készen van percek alatt, majd megvárom míg kihűl

- beletöröm a túrót és annyi tejfölt, hogy kellemes állagú legyen

- 2 evőkanállal lehet szilvamag formára szedni, és nem pirított zsemlemorzsába forgatom, nem kell a zsíros kaja!

Dióba, mákba, vagy éppen kakaóba forgatom, és akár tök hidegen is lehet enni!

#5-ös!

Még napkelte előtt becsukjuk az ablakot és besötételünk, hogy ne a délelőtti, kinti forró levegő jöjjön be, mert akkor egész nap csak a forró lakásban lehetünk.

Ha még erre bekapcsolod a gázt is, mert főzni kell, tök mindegy nyitott vagy zárt ablak mellett, az felér egy kínzással.