Nagyon-nagyon olcsó ételötleteket tudnátok adni? Kb 15 ezer forintból kell kihúznom hónap végéig (1 főre), nem tudok ennél többet költeni ételre.

Sárgaborsó, lencse.

Ezekből egy jó leves, főzelék.

Laktató és kitűnő fehérjeforrás.

Rizst vegyél, főzve, vagy tojást rásütve is laktató.

Fagyasztott csirkemájból is jó dolgokat tudsz készíteni.

Sütőtök, elég olcsó és tápláló.

Nézd az akciókat, mivel jössz ki a legjobban.

Este zárás előtt sok dolgot leakcióznak.

Tehát naponta 500 ft.

Ebbe a napi három étkezésnek bele kéne férnie?

Egy fél kiló darálthús kb. 600 ft - ebből 4-5 napra is lehet ízletes kaját csinálni.

A feléből csinálsz bolognait - ezt eheted kifőtt tésztához, vagy pizzára is...

A másik feléből fasírtgombócot csinálsz, ezt is lehet két-három napra elosztani. EGyszer zöldborsó főzelékhez, másszor rizzsel, v. krumplival.

Én ki tudnám húzni, mert én 6 szem krumpliból készült paprikás krumplit 2x-re eszem meg, vagy a fél kiló sárgaborsóból (130Ft) készült főzeléket.

De lehet enni lapcsánkát, piacos lángost (liszt, víz, só, élesztő) vagy töltött csirke far-hátat (140Ft/kg)

Millió filléres étel van - keress rá - ha tudsz főzni nem lesz gond.

De vállalhatsz hétvégi alkalmi munkát, vagy elmehetsz vért adni!

#5-ös vagyok, folytatom:

piacon, v. szupermarketben is el lehet kérni (mintha nyúlnak, vagy csirkéknek vinnéd) a leszedett kelkáposzta, káposzta- egyéb leveleket, amiket egyébként szemétbe dobnának.

3-4 kelkáposzta levélből olyan fincsi frankfurti levest lehet főzni (kevés krumpli, répa, stb.) jó fokhagymásan. :)

Hagyd az alapanyagokat!

Többször vásárolj keveset.

Tálca tojást, 3 kiló krumplit, szalonnát.

Zöldségesnél az olcsóbb zöldségeket, és a legolcsóbb almát (sütni krumplival)

Csirkecombot nyersen.

Lisztet cukrot dobdki vagy meg se vedd attól csak éhesebb leszel nettó semmire se jók ezek!

Nem "recept" szerint fogsz főzni, de ezekből lehet finom, laktató kaját "főzni"

Pl mondok is egy verzót, ha van tepsid.

Szalonna egy tepsi aljára szeletekbe, rá a krumpli karikázva aztán alma, a csirkecombot kicsontozod, és bőrével felfelé beterited vele az almát.

Fűszerezed izlés szerint és mehet a sütőbe!

A tésztás kajákat teljes mértékben felejtsd el.

tojásos nokedli

borsófőzelék pörkölttel

káposztás tészta

mustáros-mézes csirke felsőcomb + savanyú káposzta + rizi-bizi

palacsinta

lapcsánka/tócsni kolbássza a közepén

gombapaprikás

rakott karfiol

pizza

rántott sajt + krumplipüré

grízes tészta

bolognai

rakott krumpli

remélem minél hamarabb megoldódik a problémád!