Mit ettetek ma? és mennyit? Mit ittatok? Mik még a terveitek?

Reggeli:1 korpás kifli sonkával meg egy joghurt

tízórai:1 óriás túrórudi

ebéd:3 grillezett dobverő (cs.alsó comb) kevés tepsis krumplival és kukorica salátával 1 narancs 2 mandarin

uzsi:3 mandarin

Asszem mára ennyi, még iszok cukrozatlan teát vagy két bögrével.

2 sima zsemle ( szeretem a friss ropogós zsemlét magában :D)

1 tál tejbegríz. 3 tojásból tükörtojás egy szelet kenyérrel és 2 medvesajttal

kb 1 litert ittam eddig sima vizet de még alvásig emgiszok még egy litert sztem :D

R: 2,5 virsli, másfél szelet kenyér, ketchup

T: joghurtital

E: husileves csigatésztával

V: pörkölt, kenyér, utána muffin

reggeli kávé

ebéd chillisbab

uzsonna fél zacskó chips

vacsi szendvics

és mindenből kivonva tej mivel tegnap húzták fogam :/

reggeli kilőve mert vérvételen voltam:)

tízórai, elő ebéd már meg sem tudom mondani mikor ettem utoljára hagymás tojás.

vacsi: tepsis gombás hús rizzsel

és a szokásos esti cappuccino-mat kortyolgatom egy kis almás pitével ami még hétfőről maradt:$

Reggeli: egy nagy szendvics

Ebéd: Tojásleves, bakonyi

Délután: egy kis tálka müzli, mézzel

Vacsi: borsófőzelék

Az előbb pedig ettem egy hatalmas levél lilakáposztát

Most azon gondolkodom, mit egyek még. Valami édességet kívánok, de nincs itthon:( Viszont az egyik válasz alapján nagyon megkívántam a virslit is, lehet, hogy eszek:(

Inni pedig artézi vizet ittam, a két literhez közelítek.