Havonta 70-80 ezer forint egy főre nem sok egy kicsit kajára?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Attól függ.
Én havonta 3 alkalommal eszek étterembe steaket.
Ez a három alkalom 30e Ft.
Emellett egészségesen táplálkozom egyáltalán nem extra dolgokkkal(tengeri különlegességek) és ígyis 40e Ft körül van.
+ ha véletlen elmegyünk valahova hétközben, stb.
Szóval nálam is elmegy az a 70-80 simán.
Csak én tudom, hogy a steak miatt. De azt nem engedem el. :D Hozzájárul a lelki boldogságomhoz! :D
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
A kaján én se spórolok főleg, hogy fizikai munkát végzek.
És azt eszek amit szeretek és annyit, amennyi jól esik.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Nekem sok, de mi nagyon megnézzük, hogy mire mennyit költünk, mert voltak és vannak terveink, azok meg pénzbe kerülnek.Család vagyunk, 2 felnőtt és 2 gyerek (11 és 13 évesek)
Hogy spórolni tudjunk a kaján én a 30-31 napból 20-22x főzök, így általában négyünkre megy el havi 80ezer.
Ebben a gyerekek befizetése is benne van, de annak szinte semmi értelme, mert nem nagyon esznek az iskolában. Arra jó, hogy legyen erejük hazatántorogni és itthon rendesen enni.
A reggelikre, gyümölcsökre 15-20ezer megy el, általában soha nem költöm el a százezret, négyünk étkezésére, pedig komoly háztartást vezetek, normális ételeket főzök, nem zacskós levest eszünk.
De ehhez főzni kell!... a gyerekek és a férjem miatt néha sütni is, valami egyszerűt.
16-20 kakaós csigát (reggeli) meg lehet sütni 2-3 bolti árából és a gyerekeknek megvan a reggeli, vagy a tízórai egy hétre.
Én egy nagy gáztepsi pizzát kihozok mindennel együtt maximum ezer Ft-ból, (gazdagon rakva!) ha négyünknek hozatnánk benne lenne minimum 5ezerben, jatt nélkül.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Én világéletemben megoldottam havi 30-ból (kivéve nyaralás, éttermezés), dupla kalóriát is kihoznék ennyiből, ha kell - de semmi különös nincs havi 80-ban sem, jóval többet el lehet költeni ételre úgy, hogy ne legyen pazarlás s megérje, ha telik rá s az ember szeret beülni helyekre vagy speckó dolgokat enni. Mert én pl. a saját főztömet s az egyszerű étkeket is nagyon szeretem, én sosem költenék ennyit. De megértem azt, aki igen.
A magát áldozatnak beállítás már más, nyilván feleennyiből is tudna jókat és egészségesen enni, hacsak nem valami hiperextrém esetről van szó (kiemelkedő kalóriaigény és izomtömeg)...
Amúgy a glutén-, cukor- és laktózmentes, paleo, ketogén...etc. étrend sem kerül feltétlenül többe, nekem mindegyik egyszerre is simán meglenne 30-ból (egyszerre nem csináltam ezeket, de külön-külön igen, egyszerűen elhagytam dolgokat, nem pótoltam drága cuccokkal, csak néha és akkor sem arra alapoztam, így semmit nem számít, hogy 2000 ft/kg felett van a "cukrom", pedig rengeteg édességet eszem).
Akár sima, akár speckó az étrend, a határ a csillagos ég, de azért normál áron is megoldható elég jól az étkezés.
Ja, én se spórolok a kaján. Akkor 15 ezret költenék s a tápanyagbevitelem így is meglenne s legalább fogynék az elején. Utána nem. 20-ból egy aktívabb ember is kijön az én kissé speciális étrendemen, de az azért már aszkéta, megértem, hogy azt csak kényszer esetén csinálja az ember.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Igen, utolsó: 10-50 ezret meg lehet spórolni a szorosan vett pénzen, ha nem számolod a tervezés, bevásárlás, elkészítés, elpakolás, mosogatás energiáit és befektetett munkadíját.
Csak nem éri meg.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Havonta 80 rugó csak kajára? Az téma!!!
Hááát, ha nem orosz kaviáros Cordon Bleu-t kajál minden este a Senátorban, akkor valóban kicsit sok. Nekem 80 rugó 3 hónapra elég, ha nagyon habzsidőzsizek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!