Egészségtelen reggelire tésztát enni?

Ha már tésztát akarsz enni, akkor minél korábban, szóval ha elfogadjuk a tészta evést akkor nem egészségtelenebb, mint délben enni

DE azt tudni kell a tésztáról, hogy az emésztése leterheli a gyomort, ami fáradékonyságot okoz mondjuk a könnyű salátához képest. Ez reggel nem annyira előny.

Első, a könnyű saláta pedig éhséget okoz egy normál embernek, akinek kalória is kell, az sem előny :)

Jó kérdéseid vanmnak, kérdező. Nekem mindig egészségtelen tésztát enni, de van, akinek mindig jó, szerintem a szervezetedtől kérdezd meg, hogyan érzi magát úgy, van-e energiája ésatöbbi.

S persze nagyon nem mindegy, milyen tészta, mennyi és mit eszel hozzá. Általában nem jó a vércukorszintet az egekbe lőni, főleg reggel nem, amikor gyengébb az inzulinérzékenység. De van, aki eme elmélet ellenére boldogan elvan bitang sok gyors cukorral reggelire, szóval nehéz dolgok ezek.