A tejtermékek is ugyan olyan rosszak, mint a tej?

A tejfogyasztás (akinek birja a szervezete) EGÉSZSÉGES! A tejtermékek is. Tudod, a kenyér, a so a vaj a margarin, a husok, a .......... mind egészségtelen, halálosa veszélyes:-)

Első. Már miért lenne egészséges a tej?

Miért ne lenne emberi fogyasztásra alkalmas, könyörgöm, az emberek ezer éve isszák. A tejben egy csomó olyan dolog van, ami a szervezetednek hasznos pl. kalcium. Történetesen van benne laktóz, vagyis tejcukor is, ami sokaknak problémát okoz, őnekik ajánlott a tejtermékeket kerülni, vagy laktózmentes verzióban fogyasztani.

Igazából nincs is oylan , hogy "tej", mert a tehéntej és a kecsketej két nagyon eltérő valami, így az azokból készült termékek is különbözőek.

Igen a tejtermékek is azok. Az egyik lehető legegészségtelenebb élelmiszercsoport.

Mivel egy egész iparág épült rá, így már muszáj volt rámondani, hogy egészséges. A kalcium tartalma viszonylag elenyésző, más táplálékból is nyerhetnénk kalciumot. Abszolút nincs értelme tejet inni. A mai világban a szarvasmarhákat telenyomják mindenféle hormonnal, és antibiotikummal a magasabb tejhozam, és a mihamarabbi vágósúly elérése érdekében. A tejet akkor is felhasználják, ha az állatnak borja van( így még 30x annyi hormon van a tejében). A sok tejfogyasztás előrébb hozza a pubertást, hormonproblémákat okoz a felnőtteknél, akár meddőségi gondokat is.

Nem mindegy, hogy laktózmentes érlelt sajtot eszel, szinte csak zsírt és vizet tartalmazó vajat vagy a tejhez közelebb álló cuccokat. Én a laktózt kerülöm, mert bár kifejezetten érzékeny nem vagyok rá, azért nem ideális számomra. Minimális keménysajtot és vajat eszem, más tejterméket nem. De ha a szervezetem úgy gondolná s főleg, ha kapnék nekem ízlő házit, akkor ennék mást is, nem mozgatnak a különféle vélemények, max. elgondolkodtatnak kissé. A szervezetem jelzései alapján táplálkozom, mondjuk ha egy állati ételre nincs szükségem, akkor inkább hanyagolom, a vaj és a sajt ezért van minimalizálva (plusz mert drága, de kis mennyiségben még nekem is megéri), a többi tejtermék nélkül elég jól megvagyok, max. a tejföl hiányzik néha, olyankor vagy veszek, vagy nem, a szervezetemnek oké az is :)