Baj ha megeszem a makarónit szárazon és a szóját? 17/F

Nézd #1-es, az a helyzet, hogy 100 g termékre vonatkoztatnak a testépítők mindent.

Amikor a tészta fővetlen, akkor van egy adott kalóriaértéke (100 g nak).

Amikor megfő, és felvesz még két egységnyi vizet, akkor ugyanakkora kalóriaértéke a 300 g főtt tésztának van, tehát 100 g főtt tészta kalóriaértéke harmada a nyers tészta kalória értékének. Emiatt mondja a kérdező, hogy a fővetlen tészta kalóriaértéke magasabb.

Kérdező, én a helyedben a nyers tésztából kimérném, hogy mennyit akarok megenni belőle és utána azért ezt a nyers tészta-mennyiséget csak megfőzném :-)

Hígul ugyan a felvett víz miatt a tápanyagtartalma, de összességében, ha mindet megeszed, akkor minden kalóriát megettél, amit nyersen kimértél és kiszámoltál.

Megfőve könnyebben emészthető, jobban hasznosulnak a tápanyagai.

#1 vagyok, és értem a logikát, vagy mégsem...

A tápanyagtartalom nem csökken ettől, csak az a kalória, tápanyag, ami 100 gr száraztésztában benne van, most benne lesz 300 gr főtt tésztában. Ezért még nem érdemes szárazon enni a makarónit, és utána inni két pohár vizet.

Nagyjából ez a kategória, amikor fiatalok azt kérdezik, hogy a fél deci vodka kevesebb alkoholt tartalmaz-e, ha 2 deci narancslével hígítják.