Hogy lehet minél olcsóbban megoldani az étkezést?

bocsi az elírásokért

* csirkeszárny 2/3-a csont és bőr

:P

*Mert a burgonya, a bab, a tészta stb ezek alap ételek és NEM* vacakok.

Említették itt többen hogy nem tudnál minőségit főzni csak ilyeneket. Összeszedegettem. A java része olyan alapanyagokból áll ami minőség és egyben a piacon lehet olcsón is venni.

- tészták (MINŐSÉG)

- krumpli (MINŐSÉG)

- krumplis ételek (MINŐSÉG)

- tejfölös valami (ezt nem sikerül kisütnöm mi lehet? tejföflös tészta? vagy -krumpli?) :) jó mindegy

- mákos t. (fogjuk rá, szeressük belefér) :)

- lapcsánka (MINŐSÉG)(igazi finom népi étel)

- krumplipüré (MINŐSÉG)

- sült krumpli (MINŐSÉG)

- néha kis csirkecomb (MINŐSÉG)

- húsleves far-hátból szárnyból (VACAK)

- lecsó rizzsel tojással (MINŐSÉG ha jól készítjük)

- virslipörkölt (marhaság)

- tojáspörkölt (talán ha szuper recept)

- belsőségpörkölt (MINŐSÉG)

- főzelékek tükörtojással (MINŐSÉG ha nem konzerv stb és jól csináljuk, mondjuk)

- virsli (csak a drága virsli minőség, de szeretjük belefér)

- felvágott (mint a virsli)

- néha csirkeszárny (NULLA)nem éri meg

- néha farhát (szintén)

- zöldséges leves (MINŐSÉG)

- Lehetőleg nyers összetevők (MINŐSÉG)

- bab (MINŐSÉG)

- tojás (MINŐSÉG)

- lencse (MINŐSÉG)

- Zabpehely 200 Ft 1 kg (MINŐSÉG)szuper

- Töltött cukkini és padlizsán (MINŐSÉG de legyen mellé ami tápláló, pl rántott sajt)

- paradicsomos húsgombóc (MINŐSÉG ha jól készítjük)

- rakott kel (szintén)

- párolt zöldbab (MINŐSÉG)

- rakott karfiol (MINŐSÉG)

- káposzta minden formában (MINŐSÉG)

- székely káposzta (MINŐSÉG)

- paradicsomos káposzta (MINŐSÉG ha jó recept)

- tavaszi tekercs (MINŐSÉG)

- Lecsó (MINŐSÉG ha jó a recept de nem tápláló csak kenyérrel)

- Lekvárt még tudsz befőzni (MINŐSÉG)SZUPER!

- Májas rizottó (MINŐSÉG)

- Rántott cukkini rizzsel(MINŐSÉG)+kell valami fehérje

- Töltött cukkini (szintén)

- a maradék darált húsból másnapra fasírt krumpli pürével (szeretjük) :D

- körözöttes kenyér, hozzá paprika (MINŐSÉG)

- liszt helyett a zabpehely olcsó és egészséges (nem tudja helyettesíteni általában)

- Házi pizza (MINŐSÉG)

- paprikás krumpli egy kis pörköltes alapon (marhaság)

- Gazdag levesek, pl lencse leves, sárgaborsó leves (mondjuk tápláló de jó recepttel jó)

- A szilva nagyon olcsó, 100ft a piacon, ebből pite, szilvás gombóc (szeressük)

- Karfiol is viszonylag olcsó, ma vettem egy nagy fejt 200ft-ért erre borítottam egy kis doboz tejfölt, rá vágtam sonkát majd reszelt sajtot és megszórtam zsemlemorzsával és megsütöttem (MINŐSÉG)a sonka és sajt nem túl olcsó de beleférhet

- Rizs tükör tojással, sült virslivel (MINŐSÉG)héjában főtt burgonya jobban megy hozzá, szupi

- menjél piacra, és ott nézz szét. (MINŐSÉG)

- virslit meg hasonló szemetet ne vegyél, pénzkidobás amúgy is (JA)

- lencsét tudsz főzni meg babot, ezek nem drágák, de táplálóak (MINŐSÉG)JA

- tésztát ne sokat főzz, mert az csak üres kalória, de nem táplál (nézz utána én nem mondok..)

- arra ügyelj, hogy a gyereknek legyen minden nap fehérje. tojás vagy hús pl. (JAJA)

- nyerseket is egyetek (MINŐSÉG)

- lehet főzni, párolni. (MINŐSÉG)

- sok idény zöldség, gyümölcs, kevés hús (MINŐSÉG)