Ti mit szoktatok enni reggelire? Ami mindig jólesik?

Van, aki bőségesen, zsírosat reggelizik, van aki rá sem tud nézni a kajára. Általában az a jó, ha eszünk reggelire valamit, nem éhgyomorral indulunk dolgozni, vagy suliba.

Ha bírod a tejet, akkor egy pohár tej, vagy kakaó, tea, egy kisebb szelet vajaskenyér, vagy kiflivel, zsömlével, közte 1-2 szelet felvágott, paprika, paradicsom, vagy uborkaszeletek.

Vagy egy szelet bundáskenyér, tea, sajtszelet.

Végülis igen, mindig ami jól esik! :)

Angol teát (elég baj az).

Ha eszek még valamit, az általában valami szendvics: sajtkrémmel/friss sajttal/házi készítésű szendvicskrémmel, felvágottal, sok-sok zöldséggel (paprika, paradicsom, retek). Esetleg nyitott melegszenya (paradicsommal, lilahagymával, bazsalikommal, sajttal) vagy, ha maradt előző napról valami tartalmas saláta, akkor azt eszem (boszorkány saláta, insalata caprese, házisajtos kimitlel saláta balzsamecetes öntettel stb). Sajnos nálam olyan nincs, hogy valami mindig jól esik, elég hamar ráunok dolgokra :$

Ami általában nem esik jól reggel: túl zsíros ételek, tojásos ételek, bármi, ami édes.

Olyan nincs, ami mindig jólesik, hol ezt kívánom, hol azt, bár van néhány sláger :D

Lehet előző napról maradt főtt étel (ez annyira nem gyakori, egyrészt ritkán marad, másrészt az nekem nem reggelire való, de azért előfordul), hagymás rántotta nyers zöldségekkel (az nagy kedvenc, de nem mindig kívánom), magropogós vegazsírral és zöldségekkel, gyakran pici gyümölcs is, diós vaj málnával, zsírtej (víz, tojássárgája, zsír) simán, kávéval vagy bogyós gyümölcsökkel... Ritkán kívánok édeset és erősen szénhidrátosat reggel (de a zöldség-gyümölcs azért biztosít egy alapot), a zsírtartalom viszont mindig magas. A reggelim 10-11 körül szokott történni, akkora jelenik meg mind az éhség, mind az étvágy.