Teljes kiőrlésű, egészséges nassolni valók?

Amit egyáltalán nem ajánlok:a teljes kiőrlésű. Rendkívül káros az egészségre. Minden betegség forrása. Szóval kerüld el messzire a teljes kiőrlésű szemetet és egyél rendes ételt

. A korpa meg mehet a disznóknak.

"#10 de mivel minden káros anyag hőkezeléssel elbomlik ezért ez az óvatosság teljesen felesleges"

Azért erre ne vegyél mérget. Mert az élő baktérium ugyan elpusztul, de a toxinjaitól (amik többsége hőstabil) olyan ételmérgezést kapsz, hogy napokig fosol, míg a méreganyagokat kiüríti a szervezeted. Akinek halvány gőze nincs a mikrobiológiához, legalább ne oltsa a többi tudatlant totális szamárságokkal. Ha úgy gondolod, hogy a fagyállós borból elég egy kiadós hőkezeléssel forraltbort csinálni, hogy ne mérgeződj meg, teljes tévedésben élsz!