Az igaz, hogy a túró nagyon kevés kalóriát tartalmaz?
Figyelt kérdés
Már nem is tudom hogy hol olvastam, de valami olyanra emlékszek, hogy megegyük, jóllakunk, de viszont semmi energiát nem ad, csak tölti a gyomrot. Munka előtt ne igazán együnk sok túrót, mert csak a jollakottságot érzed, energiát viszont nagyon keveset kapsz belőle. Menyire igaz ez?márc. 7. 11:56
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mihez képest? A félzsíros túró 140-150, a zsírszegény 100-110 kalóriát ad 100 grammonként. A túró legnagyobb előnye a magas fehérjetartalom, én leginkább ezért fogyasztom.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Van olyan ami igen:
Kevesebb kalória, mint ahány gramm. Illetve van benne fehérje is! De nyilván más egy zsíros túró és az már nem lesz kevés kalória.
"Munka előtt ne igazán együnk sok túrót, mert csak a jollakottságot érzed, energiát viszont nagyon keveset kapsz belőle. Menyire igaz ez?"
Ez pedig hülyeség.
4/7 anonim válasza:
válasza:Csak azt eszed akkor igen de ez mindenre igaz is.
5/7 anonim válasza:
válasza:Nem jelentős de magában tényleg kevesen eszik
7/7 anonim válasza:
válasza:Az hogy jól laksz valamivel, de nem ad semmi energiát, az ellentmondás, mondhatni hülyeség. Olyan van, hogy mondjuk valamiből sokat eszel, mégsem laksz jól, legalábbis azonnal, mert lassan szívódik fel a sok rost miatt. A túrónak kb. 15%-a fehérje (kazein), de sok telített zsírsav is van benne, ami kevésbé jó, ezért érdemes zsírszegényt venni. Fehérjeforrásnak egy kicsit drága.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!