Van olyan köret párolt zöldség helyett, ami finom és kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmaz?

Elég szigorúan diétázom és a betartásával sincs bajom, viszont a párolt zöldségektől egyszerűen rosszul vagyok. Próbáltam már mindenhogy ízesíteni, de igyekszem fűszermentesen étkezni és igazából egy tonna fűszerrel sem ízlene. Próbáltam minimális barna rizzsel is összekeverni őket és úgy ehetőbb is, de heti 1-2 alkalomnál többször rizst sem igazán szeretnék fogyasztani. A sima, nyers zöldségekkel nincs bajom, salátát sűrűn csinálok. Bulgur is teljesen jó. Úgyhogy igazából ezeken kívül lenne a kérdésem, hogy tudtok-e olyan köret ötletet, ami szénhidrát szegény, finom és tudnám vele kicsit színesíteni az étrendemet?