Ezért egészségtelen a pizza és a hamburger?

Egy átlagos margaréta pizza:

Tészta (fehérliszt és feldolgozott)

Magas telített zsír (sajt miatt)

Magas só (sajt miatt)

Magas kalóriatartalom (tészta miatt főképp)

Meg ha üdítővel fogyasszuk

Egy átlagos hamburger:

Kenyér (fehérliszt és feldolgozott)

Magas telített zsír (sajt, szósz és ha zsíros húsról van szó)

Hozzáadott cukor (szószban)

Magas kalóriatartalom (kenyér miatt főképp)

Meg ha rántva van benne valami és üdítővel meg sültkrumplival fogyasszuk

Ennyi? Más nincs? Kívül állónak csak ennyi tűnik fel.

Jól gondolom, hogy az olyan gyorsétel ami nem tartalmaz feldolgozott szószt, rántott alapanyagokat, nem eszünk mellé sültkrumplit és nem iszunk mellé üdítőt akkor egészséges is lehet? Hiszen a telített zsír tartalom a sajt és a hús velejárója, természetes, szóval abban nincs kivetnivaló. Csak a kenyérben és a sóban látok kivetnivalót.