Mennyire kifizetődő, ha előtérbe helyezem az olyan zöldségek fogyasztását, mint a brokkoli, karfiol vagy a káposzta?

Alapból is szeretem mindhármat, viszont szeretném jobban belevinni az étrendembe őket és heti többször fogyasztani különböző formában őket. Ismerkedem egy fiúval most, aki szakács, innen jött az ötlet hogy tőle tudnék tanulni és ilyen ételeket készíteni, főételként vagy köretként akár. Vagy egyszerűbbeket, amiket tudok bevinni magammal munkába. :) Mit gondoltok? :) (N/23)