Létezik olyan, hogy bizonyos ételek után borzasztó rossz közérzetem támadjon?

Ahamm.

Lehet azért, mert nehéz étel amúgy, csak míg esszük ezt nem érzékeljük. De úgy leterheli a gyomrunkat, hogy a legtöbb vér meg energia oda szálinkózik dolgozni.

Meg lehet azért is, hogy hirtelen megdobja a cukrunkat, aztán hirtelen le is esik és beesünk a depivonat alá.

De az is lehet, hogy a két fantáziam kéz a kézben járnak, nem tudom pontosan.

Koffein és cukor elég brutális kapcsolatban áll az agyműködéssel. A tapasztalatod nem véletlen, változtass az étkezési szokásaidon. Semmit nem veszítesz, ha egy jó időre elhagyod mindkettőt, vagy legalább minimalizálod.

Mindkettő függőséget okoz ráadásul, vagyis a hiánya depressziót, fáradtságot, rossz közérzetet okozhat. Vannak a koffeinfüggőségnél keményebbek is, de azért ne becsüld alá.