Mit ettél ma eddig, illetve mit fogsz enni?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Reggeli: 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér vajjal és sonkával, koktélparadicsommal, mozzarellával.
Ebéd: kurkumás csirkemellcsíkok hajdinával és görög salátával.
Délután még eszem joghurtot és őszi barackot, vacsira pedig a maradék salit túróval.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Reggeli: mogyoróvajas-lekváros kenyér + kávé és tea
Ebéd: balzsamecetes csirkemell + caprese saláta (paradicsom, bazsalikom, mozzarella)
Vacsora: garnélás spagetti
Napközben eper, joghurt, meg egy kis csoki
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Reggeli: tökmagos, teljes kiőrlésű zsemle, mellé omlett csicseriborsólisztből, koktélparadicsom, zellerszár, kesusajt.
Ebéd: na ez gyakorlatilag elmaradt, mert épp építkezünk (szabadnapom volt), csak hazarohantam és ettem egy adag műzlit mogyorótejjel
Vacsora: rozsos burger buci céklafasírttal, rántott hagymakarikákkal, tahinis öntettel, avokádóval.
Desszert: házi meggyes pite.
Nem hiszem, hogy eszek még ma... :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!