Mit ettél ma?
Reggeli melegszendvics házi melegszendvicskrémből
Tízórai Egy banán
Ebéd Grill csirkemell,tarja,marhahús volt salátával és sült burgonyával.
Vacsora lesz ami lesz :D
Reggeli:Borsos szalámi, kolozsvári szalonna, főtt tojás, füstölt friss sajt, retek, újhagyma, uborka, paradicsom, paprika, menta tea.
Ebéd: Húsos káposzta, Orleans szelet.
Vacsora: Sült kolbász mustárral
reggeli : 2 gomboc light fagyi
ebed : gyumolcsleves
uzsonna : 3 kifli
vacsora lesz 2 alma :))
Ebédre egy kis csiperkés-hagymás rántottát kevés rizzsel és savanyúsággal s pár főtt tojásfehérjét, mustárral vagy töltött tojásnak (nekem kevés benne a töltelék, így abban is a fehérje dominál).
Vacsorára kis földimogyorót, egy falat sajtot, sült tojásos krumplit és mákos sütit sárgabaracklekvárral.
Reggeli: 2 főtt tojás, 1 pufi rizs, 2 paradicsom, 1 paprika
Ebéd: főtt hús, főtt zöldségek, rántott hús, rántott csirkemáj,tepsis burgonya, uborkasaláta
Vacsora: 1 alma talán
Reggeli natur joghurt lekvárral puffasztott kukorica
Ebéd marha pöri, pirított tarhonya, ubi sali, tejfölös pogácsa, itthon vagyok a szüleimnél úgy hiányzott a rendes ebéd:)
Vacsora pogácsa és eper lesz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!