fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » A rizs nagyon hízlal?

A rizs nagyon hízlal?

Figyelt kérdés
Kb. 1 hónapja elkezdtem gyúrni. Nem tehetem meg minden nap,hogy napi 6x csirkét egyek, így a rizs lett a "fő" kajám.Reggel megcsinálom kis ételízesítővel + kukorica/borsó, aztán ha megéhezek azt eszem (emellé persze mást is,csak ez tölti ki a napot). 6 után nem eszek, és minden cukrosat elhagytam. Ennek ellenére nem vettem volna észre,hogy fogytam volna (szálkásodni szeretnék + hasból kicsit leadni), épp ellenkezőleg. Miért lehet?
2010. jún. 13. 10:36
 1/5 anonim válasza:
a rizs szénhidrát, szóval izmosodni nem fogsz tőle. ha izmosodni akarsz egyél fehérjét.
2010. jún. 13. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:
Gyúráshoz jó a rízs + fehérje kombináció némi zöldséggel, de a rizs arra kell h elégesd gyúrás közbe és így nem a fehérje ég hanem az fog beépülni az izmokba. Szal lényegében szerintem eléggé hízlal ha sokat eszel belőle és ahhoz képest keveset mozogsz. Szerintem iktass be a hetedbe 2-3 kardios mozgást : futás, úszás, kerékpározás. Ha ezeket is csiálod eheted a rízst de muszáj a fehérje!
2010. jún. 13. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
A rizs szénhidrát. Sok rizzsel nem lehet szálkásítani, csak fehérjével és kevés rizzsel. Bár a csak fehérje a legjobb.
2010. jún. 13. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Rendben értem. Tehát ha szálkásodni szeretnék hagyjam el a szénhidrátot teljesen, vagy nagyrészt . Köszi a válaszokat :)
2010. jún. 13. 11:39
 5/5 anonim ***** válasza:

Ráadásul a fehér rizsről lehántják az értékes anyagot. Vagyis a barnáról hántják le, így lesz belőle fehér rizs.

Egyél inkább barnát.

2010. jún. 13. 23:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!