Van még ilyen étel, élelmiszer?
Figyelt kérdés
1. nem hús,2. nem olaj vagy zsír,3. nem olajos mag 4. leginkább zsírt tartalmaz, kevés CH és fehérje?
Például olivabogyó.
2017. júl. 25. 23:31
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem kevés fehérje, de ha már említed a húst, ami nagyon fehérjedús...
Tojássárgája. 81% zsír (kalóriaszázalék, persze). A többi jobbára fehérje, szóval azért azzal is jól áll...
Tejszín. 80% zsír, ch és fehérje is van benne.
Avokádó. Itt inkább ch van a zsír mellett, persze víz is van benne elég sok, ahogy a tejszínben is, a tojássárgájában kevesebb. De ez nem hiszem, hogy sokat számít, inkább a kalóriák eloszlása.
2/5 A kérdező kommentje:
Valamiféle sajt esetleg?
2017. júl. 25. 23:43
5/5 anonim válasza:
válasza:A sajt fehérjedús, de persze sokszor zsíros is. Én kerülöm, ha nem akarok sok fehérjét... A zsíros tejföl, mascarpone viszont ott van a szeren és a fehérje is kevés van benne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!